Каталог

Как повысить либидо

Прежде чем выяснять, как повысить либидо у мужчин, необходимо разобраться, что это такое. Дело в том, что нередко его путают с потенцией. Итак, либидо — это желание секса, то есть состояние «хочу». Потенция — это способность к совершению полового акта. Бывают ситуации, когда человек испытывает желание, но у него не наступает нормальная эрекция (то есть мужчина хочет, но не может). В такой ситуации проблема не с либидо, а именно с потенцией. Выходом из ситуации становятся ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5:

Ваша проблема все-таки в том, что вы не хотите секса? Чтобы разобраться, как улучшить либидо, нужно понять причины его ухудшения.

Почему отсутствует желание

Проблема может быть вызвана эндокринными нарушениями, причем речь не всегда идет о тестостероне. К примеру, либидо снижается у 40% мужчин с заболеваниями щитовидной железы.

Отсутствие желание может быть спровоцировано приемом антидепрессантов, антигистаминных или противопростудных средств, употреблением большого количества углеводов или пива, недостатком железа в организме, перееданием.

Иногда причину следует искать не на физическом уровне, а на эмоциональном. Если вы постоянно пребываете в состоянии стресса, чувствуете раздражение или подавленность либо не высыпаетесь, то снижение либидо является вполне предсказуемым явлением. До секса ли, если горят сроки сдачи проекта?

Медикаментозные средства, повышающие либидо

Самый простой способ — гормональная терапия. Дефицит тестостерона восполняется при помощи таблеток, инъекций и пластырей.

Помните, что препараты, повышающие либидо у мужчин, нельзя использовать бесконтрольно. У них есть противопоказания. Принимайте их только после консультации с врачом.

Что касается Виагры, Левитры и Сиалиса, то их целесообразно использовать в тех случаях, когда отсутствие желания является следствием проблем с потенцией. Когда мужчина наконец получает полноценную эрекцию, соответствующий настрой приходит сам по себе. Если вас интересует цена Виагры или стоимость других препаратов - на сайте аптеки ViagraShop актуальные цены.

Продукты, повышающие либидо

Решить проблему поможет здоровая пища. Она полезна и для либидо и для потенции. Вам нужны:

  • витамин A (черешня, яблоки, яичные желтки, молочные продукты);
  • витамины группы B (орехи, бананы, фасоль, зеленый перец, картофель);
  • витамин C (черная смородина, цитрусовые, шиповник, помидоры, дыня, хурма).

Все эти продукты положительно влияют на работу половой системы и на выработку тестостерона. Они станут хорошим дополнением, если вы хотите купить Левитру.