Каталог

Что такое андропауза

С возрастом происходит угасание половых функций не только в женском организме, но и в мужском. Часто проводят аналогию между такими явлениями как андропауза и кризис среднего возраста, поскольку изменения происходят не только в физиологическом плане, но и затрагивают психоэмоциональное состояние мужчины.

андропауза

Основные признаки

Андропаузу еще называют мужским климаксом, т. к. организм теряет способность к деторождению – аналогичные симптомы наблюдаются при возрастных изменениях и у женщин. Явление обусловлено снижением выработки мужских гормонов, или андрогенов, главным из которых является тестостерон.

В свою очередь недостаток мужских гормонов в организме становится причиной снижения функциональности большинства органов и систем, ухудшает качество жизни. Наступление андропаузы зависит от состояния общего здоровья, однако в среднем начало заметных изменений приходится на возраст после 50 лет.

Симптомы андропаузы можно сгруппировать по сферам проявления:

  • Сексуальные: снижение потенции, полового влечения, уменьшение количества жизнеспособных сперматозоидов, снижение чувствительности головки пениса и, как следствие, трудности при достижении оргазма;
  • Психоэмоциональные: нарастание утомляемости и раздражительности, переходящей даже в агрессию, плохое настроение, снижение работоспособности не только физической, но и умственной (забывчивость, невнимательность, нелогичность в поступках);
  • Соматические: мышечная ткань замещается жировой, начинаются суставные боли (следствие пониженной плотности костных тканей), проблемы с мочеиспусканием, дестабилизация АД, кожа становится дряблой.

Важно! Симптомы не проявляются все сразу, а нарастают постепенно. Однако появление даже нескольких – тревожный звоночек, требующий немедленного реагирования. Лабораторный анализ на уровень тестостерона способен определить начало возрастных изменений и грамотно им противостоять.

Лечение андропаузы у мужчин

Определив диагноз по результатам исследований, врач может порекомендовать один из способов коррекции последствий андропаузы с учетом индивидуальных особенностей здоровья.

Медикаментозные

В терапии мужского климакса используются две группы лекарственных средств:

  • Препараты тестостерона: Андрогель, Андриол, Небидо и т. д. Лекарства призваны повысить уровень тестостерона искусственно;
  • Антиэстрогены: Тамоксифен, Кломифени т. д. Вещества подавляют биосинтез и секрецию или ослабляющий эффект эстрогенов, повышая таким образом выработку мужского гормона;
  • Таблетки для повышения потенции: Виагра, Сиалис, Левитра.

Помимо этих двух групп препаратов, могут назначаться витамины, аминокислоты, седативные средства. Важное значение имеет терапия заболевания, которое может помешать коррекции гормонального фона. Это могут быть ожирение или болезни печени, сахарный диабет или гипертония.

Важно! Любое лекарственное средство, особенно гормональное, может быть использовано только после рекомендаций врача. Самолечение часто становится причиной еще более сильных нарушений и дестабилизации гормонального фона.

Немедикаментозные

В отличие от женского климакса, андропауза протекает в большинстве случаев со смазанными симптомами, поэтому на ранних этапах ее коррекция возможна нелекарственными методами, среди которых чаще всего используются:

  • Фитотерапия;
  • Психотерапия;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Физиотерапия;
  • Мануальная терапия;
  • Гирудотерапия.

Помимо этого, очень важно обратиться к принципам здорового образа жизни, которые способны без применения медикаментов если не вернуть, то стабилизировать физическое и психологическое состояние. Андропауза у мужчин должна сочетаться с:

  • физической активностью;
  • сбалансированным рационом;
  • регулярной интимной жизнью;
  • отказом от вредных привычек;
  • режимом сна и отдыха;
  • уравновешенностью и спокойствием.

Важно! Немедикаментозные методы хороши еще и тем свойством, что они не имеют побочных эффектов, чем не может похвастаться почти ни одно синтетическое лекарство.

Народные

Некоторые средства из копилки народной медицины позволяют активизировать работу половых органов и повысить уровень тестостерона:

  • Пастушья сумка. Настой (45 г на 300 мл воды) выдерживают в течение часа и принимают в течение дня 3 равными порциями;
  • Боярышник. Цветы (3 ст. л. ) заливают 600 мл воды и настаивают 10 ч. Кипятят 6-7 мин. , выдерживают 0,5 ч. и выпивают в течение дня 3 равными порциями после еды. Первую – натощак;
  • Зверобой. Заливают 15 г травы стаканом воды, кипятят 15 мин. , настаивают в укутанном виде еще 45 мин. Принимают по 1 ст. л. до 6 р. в сутки.

Помимо травяных сборов, рекомендуется насыщение рациона продуктами, обладающими свойствами активизации половой сферы: это может быть мед и грецкие орехи, сельдерей и петрушка, тыквенные семечки и морковный сок.

Как избежать психологических проблем

Для большинства мужчин признаки приближающейся старости и снижения сексуальных возможностей имеют не столько физиологические последствия, сколько трудности психологического плана. Чем активнее и сильнее были признаки "самца" в молодом возрасте, тем тяжелее смириться мужчине с тем, что его сила пошла на убыль. Поэтому и андропауза (мужской климакс) у таких представителей сильного пола проходит гораздо труднее.

Главное при этом – признать факт начала изменений и отнестись к этому спокойно: против природы не поспоришь. Немного затормозить процесс может бережное отношение к общему здоровью и соблюдение принципов ЗОЖ. Новое хобби, занятия спортом, переключение внимания на другие жизненные проблемы и, конечно, поддержка близкого человека могут творить чудеса. А вот смена партнерши на более молодую, наоборот, даст только временный эффект новизны, после чего проблемы вернутся с новой силой.

При возникновении временных проблем с потенцией одним из вариантов может стать употребление специальных препаратов (Виагра, Левитра, Сиалис, VIGRX PLUS и т. д. ), которые можно приобрести в нашей онлайн-аптеке с гарантией полной конфиденциальности.